Scheda dettagliata
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Ricerca: Ultimi arrivi >> Luogo di pubblicazione = milano >> Anno di pubblicazione = 2021 >> Paese = italia >> Lingua = italiano >> Biblioteca = Biblioteca comunale Antonino Gullo - Linguaglossa





Scheda: 202/203
	

Livello bibliografico: Monografia

Tipo di materiale: Testo a stampa

Autore principale:
	 Morelli, Raffaele <1948- >
Titolo:
	 Vivere senza pesi mentali : come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa / Raffaele Morelli
Editore,distributore, ecc.:
	 Milano : Mondadori, 2021
        
Descrizione fisica:
	 138 p. ; 22 cm
Collezione:
	Vivere meglio
Lingua di pubblicazione:
	
Paese di pubblicazione:
	
ISBN:
	9788804744771
        
Forma letteraria:
	y
Sommario o abstract:
	Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? La mente tormentata nasce e si forma dal ragionamento continuo sugli affetti, le emozioni, i sentimenti, sui traumi che ci sono capitati, gli amori finiti, i fallimenti, gli abbandoni. Passiamo il tempo a dirci come dobbiamo essere, che cosa abbiamo sbagliato, a rimpiangere il passato, a vivere di sensi di colpa, a cercare di essere perfetti. Così la mente si riempie di zavorre, di 'pesi mentali', che finiscono per gravare sulla nostra vita interiore, per condizionarci e farci credere che siamo solo i disagi che viviamo. Questo libro è un percorso per alleggerirsi dai pesi mentali grazie a una serie di passaggi che derivano da anni di lavoro con i pazienti. Scardina molti luoghi comuni del pensiero, molte idee ripetute in psicoterapia ma lontane dai codici dell'anima. Pagina dopo pagina, capitolo dopo capitolo, lasciamo a terra le zavorre, si dissolve il piombo che ci inquina, ci avviciniamo al nostro Sé profondo, ci sentiamo più leggeri, più autentici, più felici.
Titolo uniforme:
	Vivere senza pesi mentali
Nomi:
	[Autore]  Morelli, Raffaele <1948- >
Identificativo record:
	RAV2140201

Localizzazioni/ collocazioni/ consistenza:
						
						
							Biblioteca comunale A. Gullo - Linguaglossa -  LI.         158.12                  MORER -  LI   0000360605  VMB                        - A  - 20220705 - 20220705