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Livello bibliografico | Monografia |
Tipo documento | Testo a stampa |
Autore principale | Potinga, Irina |
Titolo | Solo cose belle : libera la tua vita 10 minuti al giorno e concentrati su ciò che conta davvero / Irina Potinga |
Pubblicazione | Milano : Mondadori, 2023 |
Descrizione fisica | 246 p. ; 22 cm |
Collezione | |
Note generali |
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Disegni di Monica Fucini
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Sommario,abstract |
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Bastano 10 minuti al giorno, e alcune semplici regole, per eliminare la confusione che ci circonda e concentrarci sull'essenziale, su ciò che davvero ci piace e su chi davvero siamo. Da alcuni anni Irina Potinga, ideatrice del progetto Spazio Grigio, si occupa di diffondere attraverso i suoi canali social la filosofia minimalista, proponendo un percorso di alleggerimento a 360 gradi che parte dai vestiti e dagli oggetti superflui che invadono le nostre case per arrivare via via ai pensieri, alle cattive abitudini e alle relazioni che ci impediscono di vivere la vita che vorremmo. “La prima parte del libro riguarderà proprio l'armadio, perché è un posto dove spesso si accumulano tante cose inutili e perché ce l'abbiamo sotto gli occhi tutti i giorni. La seconda parte è dedicata al resto della casa e in particolare a oggetti come libri, ricordi, documenti. La terza parte riguarda lo stile di vita e quindi il modo di applicare il minimalismo alle relazioni, ai pensieri, alle attività. Nell'ultima parte vedremo le buone abitudini che ci permetteranno di portare avanti questo percorso di consapevolezza e vivere la nostra vita migliore. Quando ho cominciato a eliminare, prima i vestiti, poi gli oggetti attorno a me, poi le attività, alcune persone, i vecchi ricordi, i pensieri negativi e limitanti, ho fatto chiarezza su cosa mi piace davvero, cosa mi fa sentire bene e soddisfatta, quali sono le mie priorità, cosa porta valore alla mia vita. Ora mi sento felice e grata per tutto ciò che ho, la mia casa, la mia famiglia e quello che faccio ogni giorno. Quando apro la porta di casa mia ho una sensazione di pace e leggerezza, quando mi guardo attorno ho solo cose belle.
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Titolo uniforme | |
Numeri |
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[ISBN] 9788804774334
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Nomi |
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[Disegnatore] Fucini, Monica
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Lingua di pubblicazione | ita |
Paese di pubblicazione | it |
Codice identificativo | TO02123027 |
Collocazione | Inventario | Note all'inventario | Fruizione |
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SALA D | 000113591 | 1 v. | consultazione, prestito, fotoriproduzione |