Scheda dettagliata Catalogo Polo SBN Biblioteche della provincia di Catania Ricerca: Ultimi arrivi >> Paese = italia >> Biblioteca = Biblioteca comunale Luigi Capuana - Mineo >> Biblioteca = Biblioteca comunale di Licodia Eubea - Licodia Eubea 2.LEADER 04017nam0 22003853i 4500 001 URB0977136 005 20240624070520.0 010 $a9791280229670 100 $a20230427d2023 ||||0itac50 ba 101 | $aita$ceng 102 $ait 181 1$6z01$ai $bxxxe 182 1$6z01$an 200 1 $aDonne che pensano troppo$fSusan Nolen-Hoeksema 210 $aMilano$cLibreria Pienogiorno$d2023 215 $a315 p.$d21 cm 300 $aTraduzione di Ilaria Maggioni 330 $a«Il mio cervello non si ferma mai.» Quante volte lo abbiamo detto o sentito dire? Molte donne conoscono fin troppo bene la sensazione di sentirsi soffocare da pensieri, emozioni, preoccupazioni che si accavallano fuori controllo. Che cosa sto facendo della mia vita? Cosa pensano gli altri di me? Perché non sono soddisfatta? Sarò abbastanza in gamba? Il mio compagno è ancora interessato a me? Perché mio figlio mi risponde male? Perché mi sento così frustrata e ansiosa? Pensare troppo – ruminazione è il termine corretto – è in effetti prevalentemente una tendenza femminile. Un’abitudine, o meglio una trappola, che come sappiamo non contribuisce a risolvere i problemi, anzi tiene la mente avviluppata in un circolo vizioso. Con conseguenze deleterie sull’umore, l’energia vitale, i rapporti interpersonali e persino la salute. Grazie a questo chiaro ed efficace metodo, che ha già aiutato milioni di donne a ritrovare la serenità della mente, dare un taglio ai pensieri negativi è possibile. In tre illuminanti step impareremo a mettere in pausa il cervello, per riprendere in mano la nostra vita. Più rilassate e cariche di energie positive, azzereremo gradualmente stress e ansia e miglioreremo le relazioni con il partner, i figli, gli amici, i colleghi. Per sperimentare finalmente la libertà e la felicità di una mente serena. 500 10$aWomen who think too much$3UBO2722091$9UBOV566089 606 $aDonne$xPsicologia$2FIR$3CFIC164891$9I 676 $a155.633$9PSICOLOGIA DEGLI ADULTI SECONDO IL SESSO. DONNE$v23 700 1$aNolen-Hoeksema$b, Susan$3UBOV566089$4070 702 1$aMaggioni$b, Ilaria$3TO1V005199$4730 801 3$aIT$bIT-000000$c20230427 850 $aIT-CT0001 $aIT-CT0131 $aIT-CT0018 $aIT-CT0070 $aIT-CT0083 $aIT-CT0087 $aIT-CT0324 $aIT-CT0110 $aIT-CT0113 950 0$aBiblioteca comunale Luigi Sturzo - Aci Bonaccorsi$d ABSL 155 NOL/DON$e AB 0000142865 VMB 1 v.$fA $h20240122$i20240122 950 0$aBiblioteca comunale Roberto Sava - Belpasso$d BESL 8/F NOL DON$e BE 0000234375 VMB v. 1$fA $h20230427$i20230427 950 0$aBiblioteca comunale Emanuele Taranto - Caltagirone$c1 v.$d CGSALA D$e CG 0001135745 VMB 1 v.$fA $h20231228$i20231228 950 0$aBiblioteca comunale di Licodia Eubea$c1 v.$d LED 155.633 NOL DON$e LE 0000185765 VMN 1 v.$fA $h20240403$i20240403 950 0$aBiblioteca comunale Luigi Capuana - Mineo$d MNSL 155.633 5$e MN 0000288975 VMB 1 v.$fA $h20240119$i20240119 950 0$aBiblioteca comunale Concetto Marchesi - Misterbianco$c1 v.$d MTSL 155.633 NOL$e MT 0000518935 VMB 1 v.$fA $h20240313$i20240313 950 0$aBiblioteca comunale Tondo Gioeni - Catania$d TGSL 155.633//23$e TG 0000112935 VMN $fA $h20240318$i20240318 950 0$aBiblioteca comunale Giacomo Matteotti - Viangrande$d VGSL 155.6082 NOL/DON$e VG 0000120975 VMN 1V$fA $h20231201$i20231201 950 0$aBiblioteca comunale L. Marineo - Vizzini$d VISL 158.1 NOL DON$e VI 0000151945 VMN 1 v.$fA $h20240619$i20240619 977 $a AB$a BE$a CG$a LE$a MN$a MT$a TG$a VG$a VI