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Ricerca: Ultimi arrivi » Editore = mondadori » Biblioteca = Biblioteca comunale Antonino Gullo - Linguaglossa » Anno di pubblicazione = 2021
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Livello bibliografico | Monografia |
Tipo documento | Testo a stampa |
Autore principale | Morelli, Raffaele <1948- > |
Titolo | Vivere senza pesi mentali : come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa / Raffaele Morelli |
Pubblicazione | Milano : Mondadori, 2021 |
Descrizione fisica | 138 p. ; 22 cm |
Collezione | |
Sommario,abstract |
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Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? La mente tormentata nasce e si forma dal ragionamento continuo sugli affetti, le emozioni, i sentimenti, sui traumi che ci sono capitati, gli amori finiti, i fallimenti, gli abbandoni. Passiamo il tempo a dirci come dobbiamo essere, che cosa abbiamo sbagliato, a rimpiangere il passato, a vivere di sensi di colpa, a cercare di essere perfetti. Così la mente si riempie di zavorre, di 'pesi mentali', che finiscono per gravare sulla nostra vita interiore, per condizionarci e farci credere che siamo solo i disagi che viviamo. Questo libro è un percorso per alleggerirsi dai pesi mentali grazie a una serie di passaggi che derivano da anni di lavoro con i pazienti. Scardina molti luoghi comuni del pensiero, molte idee ripetute in psicoterapia ma lontane dai codici dell'anima. Pagina dopo pagina, capitolo dopo capitolo, lasciamo a terra le zavorre, si dissolve il piombo che ci inquina, ci avviciniamo al nostro Sé profondo, ci sentiamo più leggeri, più autentici, più felici.
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Titolo uniforme |
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Vivere senza pesi mentali | CFIV066494
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Numeri |
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[ISBN] 9788804744771
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Nomi |
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[Autore] Morelli, Raffaele <1948- >
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Lingua di pubblicazione | ita |
Paese di pubblicazione | it |
Codice identificativo | RAV2140201 |
Collocazione | Inventario | Note all'inventario | Fruizione |
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. 158.12 MORER | 000036060 | consultazione, prestito, fotoriproduzione |