· Vivere meglio

· Questo libro inizia e finisce con 28 respiri. Un piccolo segreto millenario che ci permette di risvegliare uno stato di benessere, vitalità, lucidità, creatività e allo stesso tempo di raggiungere un duraturo stato di calma e pace interiore, attraverso quella che possiamo chiamare una “mente illuminata”. La buona notizia è che chiunque può farne esperienza e scoprire il suo straordinario potere di trasformazione sui processi di salute e qualità della vita. Unendo neuroscienze e antiche tradizioni millenarie, Daniel Lumera traccia un percorso tanto efficace quanto rivoluzionario per riconnetterci con il nostro stato di benessere naturale, ristabilire i ritmi e l’armonia dell’intero organismo e della nostra vita, e tornare così all’origine, all’essenziale, alla via “semplice” che abbiamo dimenticato e che oggi le ultime ricerche scientifiche stanno riscoprendo come la più efficace medicina naturale. Questo libro è un viaggio nelle potenzialità della mente e del respiro, e ci insegna le strategie più efficaci per sperimentare con chiarezza il potere della presenza mentale, risvegliare l’intelligenza del cuore, riconoscere i propri desideri autentici, eliminare i veleni mentali, liberarsi dai codici comportamentali disfunzionali e inconsapevoli, coltivare la propria creatività, vivere esperienze percettive e cognitive straordinarie, che vanno oltre la consueta visione del mondo. Così facendo, creeremo uno stile di vita di pace, armonia, bellezza per accedere a un'esperienza di benessere completa. A cominciare da 28 semplici respiri.

· 28 respiri per cambiare vita | CAGV571269

· [ISBN] 9788804778172

· [Autore] Lumera, Daniel

· Personalità - Sviluppo

· Personalità - miglioramento

· Scrittori italiani e stranieri

· Le altalene | CFIV059135

· [ISBN] 9788804761327

· Corona, Mauro <1950- >

· 853.914 (20.)

· 853.92 (23.)

· Anche se ormai è vecio , anche se è un po' diffidente di fronte alla modernità, il nonno ha un'infinità di cose da insegnare a Igor e Neve, i suoi nipoti. Ed è per questo che decide di accompagnarli in quattro cammini in alta montagna con in spalla uno zaino pieno di ciò che serve, la curiosità prima di tutto. A ogni escursione Igor e Neve scoprono una stagione dell'anno, e a ogni stagione varcano una porta fatta di nuove conoscenze: quale saggezza ci insegnano gli alberi? Cosa possiamo imparare da lepri, marmotte, rapaci? Perché il bosco è un mondo magico che va rispettato e amato fino al più minuscolo insetto? Il nonu guida Igor e Neve alla scoperta delle risposte a queste domande, ma soprattutto li conduce a varcare la quinta porta, la più importante e misteriosa, quella che comprende tutte le altre: la porta del futuro, della vita e delle prove che, mentre cresciamo, la vita stessa ci pone. Età di lettura: da 11 anni.

· Le cinque porte | CFIV059135

· [ISBN] 9788804775720

· Corona, Mauro <1950- >

· [Illustratore] Corona, Matteo

· Scrittori italiani e stranieri

· Victory city | CFIV016890

· [ISBN] 9788804770718

· [Autore] Rushdie, Salman

· [Traduttore] Mogni, Stefano <1962- >

· [Traduttore] Puggioni, Sara <1966- >

· 823.914 (23.)

· Novel

· In copertina: Romanzo

· Disdici tutti i miei impegni | UBOV168692

· [ISBN] 9788804737704

· [Autore] Argentero, Luca

· 853.92 (23.)

· Illustrazioni di Agnese Innocente

· E adesso Thiago

· [ISBN] 9788891839190

· [Autore] Crisafulli, Sofia

· [Illustratore] Innocente, Agnese

· Scrittori italiani e stranieri

· Era un bravo ragazzo | LO1V211992

· [ISBN] 9788804777762

· [Autore] Agnello Hornby, Simonetta

· 853.92 (23.)

· Novel

· In copertina: Romanzo

· La felicità al principio | MODV249489

· [ISBN] 9788804748700

· [Autore] Ferro, Tiziano

· 853.92 (23.)

· Leggere le figure

· Fiaba tratta da: L'Uccel Belverde e altre fiabe italiane

· «C'era una mamma che aveva un figlio sciocco, pigro e mariolo. Si chiamava Giufà. Giufà è uno dei personaggi preferiti della mia infanzia e anche di adesso. Giufà è un ragazzo scemo che fa disperare la mamma perché prende tutto alla lettera ed è sempre convinto di fare la cosa giusta mentre sta sulla soglia del prossimo scivolone catastrofico. Ogni sua avventura dice che possiamo anche essere sbagliati, farci il regalo di apparire a volte un po' vuoti, molto ottusi, incoscienti e confusionari, che non dobbiamo essere perfetti, che il vero lusso è ridere di noi. È utile ricordarlo ai più piccoli, che hanno bisogno anche di questo: che le fiabe si prendano cura delle loro fragilità, delle loro debolezze, che li facciano sentire al sicuro mentre fanno tanti errori che sembrano imperdonabili e si sentono un passo indietro agli altri. Noi adulti ne abbiamo altrettanto bisogno, ecco perché ridere, insieme a loro, a Italo Calvino e alla potenza bislacca dei suoi personaggi, apre il cuore con movimento catartico e liberatorio.» (Nadia Terranova). Età di lettura: da 5 anni.

· Giufà e la statua di gesso | CFIV016410

· [ISBN] 9788804772521

· Calvino, Italo

· [Autore della postfazione, colophon, etc.] Terranova, Nadia

· [Illustratore] Negrin, Fabian

· 853.914 (23.)

· In testa al frontespizio: dal mondo del Dr. Seuss

· How the Grinch lost Christmas! | VIAV174955

· [ISBN] 9788804783602

· Heim, Alastair

· [Illustratore] Ruiz, Aristides

· [Traduttore] Macchetto, Augusto

· [Antecedente bibliografico] Seuss <Dr.>