Scheda dettagliata Catalogo Polo SBN Biblioteche della provincia di Catania Ricerca: Ultimi arrivi >> Editore = mondadori >> Soggetto = personalita - sviluppo e Scheda: 1/2 Livello bibliografico: Monografia Tipo di materiale: Testo a stampa Autore principale: Lumera, Daniel Titolo: 28 respiri per cambiare vita : come raggiungere una mente illuminata / Daniel Lumera Editore,distributore, ecc.: Milano : Mondadori, 2023 Descrizione fisica: 406 p. : ill. ; 23 cm Collezione: Vivere meglio Lingua di pubblicazione: Paese di pubblicazione: ISBN: 9788804778172 Sommario o abstract: Questo libro inizia e finisce con 28 respiri. Un piccolo segreto millenario che ci permette di risvegliare uno stato di benessere, vitalità, lucidità, creatività e allo stesso tempo di raggiungere un duraturo stato di calma e pace interiore, attraverso quella che possiamo chiamare una “mente illuminata”. La buona notizia è che chiunque può farne esperienza e scoprire il suo straordinario potere di trasformazione sui processi di salute e qualità della vita. Unendo neuroscienze e antiche tradizioni millenarie, Daniel Lumera traccia un percorso tanto efficace quanto rivoluzionario per riconnetterci con il nostro stato di benessere naturale, ristabilire i ritmi e l’armonia dell’intero organismo e della nostra vita, e tornare così all’origine, all’essenziale, alla via “semplice” che abbiamo dimenticato e che oggi le ultime ricerche scientifiche stanno riscoprendo come la più efficace medicina naturale. Questo libro è un viaggio nelle potenzialità della mente e del respiro, e ci insegna le strategie più efficaci per sperimentare con chiarezza il potere della presenza mentale, risvegliare l’intelligenza del cuore, riconoscere i propri desideri autentici, eliminare i veleni mentali, liberarsi dai codici comportamentali disfunzionali e inconsapevoli, coltivare la propria creatività, vivere esperienze percettive e cognitive straordinarie, che vanno oltre la consueta visione del mondo. Così facendo, creeremo uno stile di vita di pace, armonia, bellezza per accedere a un'esperienza di benessere completa. A cominciare da 28 semplici respiri. Titolo uniforme: 28 respiri per cambiare vita Altri titoli: Ventotto respiri per cambiare vita MIL1077900 Soggetti: Personalità - Sviluppo Personalità - miglioramento Nomi: [Autore] Lumera, Daniel Identificativo record: MIL1077898 Localizzazioni/ collocazioni/ consistenza: Biblioteca comunale Concetto Marchesi - Misterbianco - 1 v. - MTSL 158.1 LUM - MT 0000518405 VMB 1 v. - A - 20240229 - 20240229 Biblioteca comunale Abate Ferrara di Trecastagni - TRSL 158.1 LUM/28 - TR 0000214585 VMB 1 v. - A - 20240304 - 20240304 Scheda: 2/2 Livello bibliografico: Monografia Tipo di materiale: Testo a stampa Autore principale: Twerski, Abraham J. Titolo: Su con la vita, Charlie Brown! : come affrontare i problemi di ogni giorno con l'aiuto dei Peanuts / Abraham J. Twerski ; Peanuts cartoons by Charles M. Schulz ; traduzione di Diego Pastorino Editore,distributore, ecc.: Milano : Mondadori, 2020 Descrizione fisica: 134 p. : ill. ; 20 cm Collezione: Oscar saggi ; 35 Lingua di pubblicazione: Paese di pubblicazione: ISBN: 9788804671343 Titolo uniforme: When do the good things start? Soggetti: Personalità - Sviluppo Nomi: [Autore] Twerski, Abraham J. [Autore] Schulz, Charles M. [Traduttore] Pastorino, Diego Forme varianti dei nomi: Schulz , Charles Monroe Schulz Identificativo record: CAT0044329 Localizzazioni/ collocazioni/ consistenza: Biblioteca comunale di Licodia Eubea - 1 v. - LED 158.1 TWE SUC - LE 0000182065 VMN 35 1 v. - A - 20230517 - 20230517